楚学友｜职场正念应用指南

正念老师
TEDx演讲者
十年正念练习和带领经验
美国布朗大学正念减压MBSR师资
美国正念觉知饮食MB-EAT合格师资
客户：Apple中国区、Burberry、滴滴、雅诗兰黛、宜家、科德宝
中传、港大双硕
前企业高管
中国生命关怀协会静观专业委员会委员

168 元/终身

1. 这个专栏适合哪些人？
   这个专栏适合那些希望缓解压力、提升专注力和工作效率的职场人士，包括企业高管、专业员工，以及任何希望在繁忙生活中找到内心平静的人。

2. 参与者将学到什么？
   参与者将学习正念的基本概念和应用技巧，如何在职场中实现压力管理、提升专注度，并通过冥想和正念练习改善工作效率。

3. 正念练习对财务自由有何帮助？
   正念练习可以帮助改善决策能力，降低因压力导致的焦虑，从而使个人在理财和职业规划上更具前瞻性，最终有助于实现财务自由。

4. 该专栏的培训形式是怎样的？
   专栏采用在线学习、互动讲座和实践练习相结合的方式，方便参与者灵活安排时间进行学习与练习。

5. 参加这个专栏的潜在投资回报是什么？
   参与者可以通过提升工作效率和情绪管理能力，减少因压力而造成的医疗费用和职场失误，达到提高生产力及职业发展的投资回报。

6. 有什么优惠或折扣措施吗？
   专栏可能会周期性提供早鸟优惠、团体报名折扣，以及对学员推荐新学员的奖励计划，具体信息可关注官方网站。

7. 这个专栏如何支持职业规划？
   通过学习正念，参与者可以更清晰地认识自身的职业目标和价值观，从而制定更有效的职业规划，减少焦虑感并增强自信心。

8. 老师的背景如何影响学习效果？
   课程讲师拥有丰富的正念教学经验与背景，具备TEDx演讲者身份和知名企业客户的实践案例，能够提供实用的技巧和能力，确保学习过程高效且富有启发性。